Atemtherapie

Durch gezielte Atemtherapie unterstützen wir dich dabei, sowohl physische als auch psychische Beschwerden zu lindern. Bei Lungenerkrankungen wie Asthma bronchiale, COPD oder zur Nachbehandlung einer Lungenentzündung kann Atemtherapie helfen, die Lungenkapazität zu verbessern, Atemnot zu lindern und Belastbarkeit zu steigern.

Wir setzen nicht nur verschiedene Atemtechniken ein, sondern ergänzen mit Übungen zur Thoraxmobilisation, Kräftigung der Atemhilfsmuskulatur und Ausdauertraining. Zur Schmerzlinderung und Stressreduktion können Atemübungen ebenfalls eingesetzt werden — durch die Beeinflussung des vegetativen Nervensystems kannst du zur Ruhe kommen und Emotionen wie Angst und Unruhe regulieren.

Wenn die Atemtherapie nicht reicht

Bei chronischen Atemwegserkrankungen oder Long-COVID baut sich die Belastbarkeit über mehrere Bausteine wieder auf. Sobald die akute Atemarbeit gefestigt ist, kann der Übergang in Medizinische Trainingstherapie sinnvoll werden — kontrolliertes Ausdauer- und Kraftaufbau-Training mit physiotherapeutischer Begleitung.

Atemtherapie unterstützt Patient:innen mit Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma, nach Lungenoperationen, bei Mukoviszidose oder Long-COVID. Auch bei stressbedingter Atemnot oder funktionellen Atemstörungen ist sie ein behutsamer Zugang.

Wir arbeiten mit Techniken zur Sekretolyse, atemerleichternden Stellungen, Lippenbremse und gezielten Kräftigungsübungen der Atemhilfsmuskulatur — angepasst an dein Beschwerdebild und deine Belastbarkeit.

• Asthma bronchiale
• COPD
• Nach Lungenentzündung
• Schmerzlinderung
• Stressreduktion