Beckenbodentherapie

Der Beckenboden spielt eine entscheidende Rolle für Körperhaltung, Stabilität und das allgemeine Wohlbefinden. Zu den häufigsten Beschwerden zählen nicht nur Inkontinenz oder Organabsenkungen — auch chronische Beckenschmerzen oder Menstruationsbeschwerden können auf eine Dysfunktion des Beckenbodens hinweisen.

Insbesondere Frauen erleben nach Schwangerschaft oder Geburt Schwierigkeiten mit Stabilität und Funktion. Unsere Beckenbodentherapie ist individuell — wir setzen nicht nur manuelle Techniken ein, sondern verbessern Wahrnehmung und Ansteuerung der Muskulatur und stärken Kraft und Beweglichkeit der gesamten abdominopelvinen Rumpfkapsel.

Nach der Therapie: Kurs als feste Routine

Wenn die akute Therapiephase abgeschlossen ist, kann der Übergang in unseren Präventionskurs Beckenbodentraining sinnvoll sein — von der Krankenkasse erstattungsfähig, als feste wöchentliche Routine ohne neues Rezept.

Beckenbodentherapie unterstützt Patient:innen in der Schwangerschaft, im Wochenbett (Rückbildung), bei Belastungs- oder Dranginkontinenz, bei Senkungsbeschwerden, nach gynäkologischen oder urologischen Operationen sowie bei chronischen Schmerzen im Becken- und Lendenbereich.

Wir arbeiten respektvoll und auf deinem Tempo. Die Therapie beinhaltet Wahrnehmungsübungen, gezielte Kräftigung der tiefen Muskelschichten, Atemkoordination und Alltagstransfer — damit dein Beckenboden im Stehen, Husten und Tragen wieder als Einheit reagiert.

• Nach Schwangerschaft & Geburt
• Inkontinenz
• Organabsenkung
• Chronische Beckenschmerzen
• Menstruationsbeschwerden